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安室奈美恵でBPMランニング

安室奈美恵の名曲、結婚式で定番となった「CAN YOU CELEBRATE?」のテンポは1分間に166拍、つまり166BPM。
このテンポがマラソンやジョギングの走るテンポと合致することをご存知でしたか?
走るときのBGMは、音楽のテンポにあわせてはしれる音楽と一緒に走るのが断然オススメです。
そんな走るときのテンポの音楽だけを紹介しているBPMランニング、今回は安室奈美恵の特集です。
ゆっくりめのBPM160前後の曲からはじまり、9曲目まではBPM160台の曲が続きますが、安室奈美恵の曲にはなぜかBPM170代の曲が少なく、10曲目からはBPM178へと急にテンポがビルドアップしてきます。
全部で16曲、1時間15分間のプレイリストとなりました。

1 Dreaming I was dreaming 4:44 (♪=BPM158)
2 Get Myself Back 4:33 (♪=BPM159)
3 SWEET 19 BLUES 5:34 (♪=BPM160)
4 Do What U Gotta Do 5:04 (♪=BPM160)
5 I WILL 5:34 (♪=BPM163)
6 Stardust In My Eyes 3:25 (♪=BPM164)
7 CAN YOU CELEBRATE? 6:20 (♪=BPM166)
8 White Light 5:20 (♪=BPM167)
9 Four Seasons 3:50 (♪=BPM168)
10 TSUKI 3:37 (♪=BPM178)
11 MY LOVE 4:04 (♪=BPM180)
12 #1 3:24 (♪=BPM180)
13 ALARM 4:10 (♪=BPM184)
14 NEVER END 5:16 (♪=BPM186)
15 The Meaning Of Us 4:26 (♪=BPM186)
16 AFTER PARTY 5:06 (♪=BPM192)



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テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

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No title

いつも参考にさせて
いただいてます(^人^)
アムロちゃん♡
リストに追加します!!

ピンクレディは、か〜〜なり
テンション上がりました♪♪

No title

チロルさん
いつもありがとうございます!
こうやってレスいただくとたいへんうれしいです。
これからもテンションあがる曲を探して紹介します。
プロフィール

BPM Running

Author:BPM Running
ランニング歴4年。
月間走行距離150~200km。
フルマラソン完走7回。
フルベスト3時間32分。
(2014年かすみがうら)
もちろん目標はサブ3.5!

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