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ケツメイシでBPMランニング(その①)

ランニング中のBGMはどんな曲を選んでいますか?
走っているときに音楽を聴いていると、たまに走るテンポと音楽のテンポがぴったりあうことありませんか?
そんな音楽のテンポはだいたい1分間に160BPM(拍/分)から190BPM(拍/分)。
そんな曲だけを聴きながら、音楽のテンポにあわせて走るのがBPMランニング。
今回はついに来たぜ!「ケツメイシ」の特集です。
ケツメイシのイチオシは、7曲目の「(168BPM)」、そして11曲目の「仲間(170BPM)」。
この名曲中の名曲の2曲は私の走る用のプレイリストには必ず入っていて本当によく聴いて走っています。
「涙」の再生回数をみたらなんと192!
本当によく聴いているわ(笑)

1 伝えたいこと 6:04 (♪=BPM160)
2 ライフ イズ ビューティフル 6:08 (♪=BPM160)
3 恋の終わりは意外と静かに 5:00 (♪=BPM160)
4 家に帰ろう 5:56 (♪=BPM162)
5 幸せをありがとう 6:32 (♪=BPM164)
6 夜の天使 6:08 (♪=BPM166)
7 6:25 (♪=BPM168)
8 あなたに冷し中華 5:13 (♪=BPM168)
9 朝日 6:00 (♪=BPM168)
10 はじまりの合図 4:20 (♪=BPM168)
11 仲間 5:57 (♪=BPM170)
12 街並 6:23 (♪=BPM176)
13 YOUR WAY 5:23 (♪=BPM176)
14 上がる 5:05 (♪=BPM176)
15 No Lady No Life 5:04 (♪=BPM178)



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テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

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プロフィール

BPM Running

Author:BPM Running
ランニング歴4年。
月間走行距離150~200km。
フルマラソン完走7回。
フルベスト3時間32分。
(2014年かすみがうら)
もちろん目標はサブ3.5!

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