スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

KREVAでBPMランニング(その②)

昨日に引き続きKREVAの特集第二段。
KREVAの楽曲の中からBPM170~BPM190までの比較的ハイペースな曲をご紹介します。
イチオシは4曲目の「国民的行事(BPM176)」。
どこかで確実に聴いたことのあるクラシックのメロディにのせてテンポ良く走れます。
今朝は、昨日のBPM160~BPM170のKREVA第一弾と以下の第二段をいっきに聴きながらひとり20kmランニングしてきました。
トータルで1時間44分、BPM160からはじまってBPM190までのゆる~いビルトアップ走です。

ところで!明日の「国民的行事」といったら、なんといっても「かすみがうらマラソン」ですね(笑)
私は今年は出走しませんが出られる皆さんはぜひともがんばってください!

1 音色 3:52 (♪=BPM172)
2 THE SHOW 3:31 (♪=BPM174)
3 I Wanna Know You 5:02 (♪=BPM176)
4 国民的行事 2:45 (♪=BPM176)
5 BESHI 4:01 (♪=BPM180)
6 王者の休日 3:40 (♪=BPM180)
7 イッサイガッサイ 3:06 (♪=BPM180)
8 微炭酸シンドローム 4:38 (♪=BPM180)
9 Changing Same 3:43 (♪=BPM182)
10 ビコーズ 3:41 (♪=BPM184)
11 挑め 3:30 (♪=BPM186)
12 成功 4:35 (♪=BPM186)
13 基準 2:18 (♪=BPM188)
14 希望の炎 2:45 (♪=BPM188)
15 OH YEAH 3:42 (♪=BPM190)
16 今夜はブギー・バック 4:07 (♪=BPM190)
17 目を閉じれば無数の星 3:05 (♪=BPM190)



PPP_soucnningu500.jpg

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村


マラソン・ジョギング ブログランキングへ



テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

BPM Running

Author:BPM Running
ランニング歴4年。
月間走行距離150~200km。
フルマラソン完走7回。
フルベスト3時間32分。
(2014年かすみがうら)
もちろん目標はサブ3.5!

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。