スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スピッツでBPMランニング

音楽のリズムとあわせて走るBPMランニング、今回はスピッツの特集です。
Spitzの楽曲の中から、ジョギングのペースにぴったりあったテンポの曲だけをピックアップしました。
全部で12曲/47分のプレイリストです。
スピッツのイチ押しは「若葉」!
スピッツはこれからだんだん暖かくなる季節にぴったりですね。
ちょうどBPM180(1分間に180歩)のマラソンレースペースのリズムです。

1  5:25(♪=BPM160)
2 孫悟空 3:37(♪=BPM160)
3 ハイファイ・ローファイ 2:23 (♪=BPM163)
4 りありてぃ 3:35 (♪=BPM164)
5 SUGINAMI MELODY 3:08 (♪=BPM172)
6 僕はきっと旅に出る 4:49 (♪=BPM174)
7 小さな生き物 3:26 (♪=BPM176)
8 夢じゃない 4:30 (♪=BPM178)
9 オパビニア 3:08 (♪=BPM178)
10 若葉 4:30 (♪=BPM180)
11 xie xie! 5:23 (♪=BPM188)
12 大宮サンセット 2:47 (♪=BPM190)

a0002_005875.jpg

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村


マラソン・ジョギング ブログランキングへ





テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

コメントの投稿

非公開コメント

No title

昨年までラジオを
聞いてランしてました(笑)
今年からピッチを上げるのに
音楽を探してたので
BPMさんのブログが参考になります!!
180以上の速いリズムに
無理やり合わせてます;^_^A

Re: No title

ココバニラさん
返信ありがとうございます!
音楽を使ってペースをあげていくのもいいですね。
また早めのテンポの曲も紹介していきます。

プロフィール

BPM Running

Author:BPM Running
ランニング歴4年。
月間走行距離150~200km。
フルマラソン完走7回。
フルベスト3時間32分。
(2014年かすみがうら)
もちろん目標はサブ3.5!

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。