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山下達郎でBPMランニング

マラソン・ジョギングの走るペースは、だいたい1分間に160拍から180拍。
音楽を聴きながら走っていると、たまに走るテンポと音楽のテンポがシンクロすることがありませんか?
1分間に160拍から180泊の曲だけをきいて走ること、それが「BPMランニング」です。
今回は、山下達郎の曲だけを集めました。
実は、山下達郎はこのBPM160~180のテンポの曲の出現率が極めてひくいアーティストなのです。
その山下達郎の貴重なBPM160~180のプレイリストを紹介します。
全部で10曲/54分間のランニングソング集です。

1.You Make Me Feel Brand New 5:08(♪=BPM161)
2.土曜日の恋人 3:16(♪=BPM161)
3.MY SUGAR BABE 4:11(♪=BPM162)
4.ウインディ・レイディ 6:49(♪=BPM164)
5.Hey There Lonely Girl 5:21(♪=BPM178)
6.ペイパー・ドール 5:24(♪=BPM180)
7.時よ 8:27(♪=BPM180)
8.シルエット 4:01(♪=BPM182)
9.街物語 5:50(♪=BPM182)
10.Splender 5:25(♪=BPM182)

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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

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プロフィール

BPM Running

Author:BPM Running
ランニング歴4年。
月間走行距離150~200km。
フルマラソン完走7回。
フルベスト3時間32分。
(2014年かすみがうら)
もちろん目標はサブ3.5!

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