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【BPM170】しっかりコース(ジャスト1時間)

BPM170のしっかりコース。13曲でジャスト1時間コースです。
初級者はキロ6分ペースで10キロ達成!をひとつの目標にしてみてください。
私の場合、BPM170だと、キロ5分~5分半ペースといったところでしょうか。

1.LOVE2000 hitomi 4:23
2.Samurai Drive hitomi 4:15
3.Take on me a-ha 3:49
4.GRORIA ZIGGY 4:17
5. コブクロ 6:01
6. Mr.Children 4:49
7.今すぐKiss me liNDBERG 3:46
8.そばかす JUDY AND MARY 4:14
9.愛唄 Greeeen 3:59
10.Everydayカチューシャ AKB48 5:14
11.永遠の翼 B'z 5:09
12.THE SHOW MUST GO ON QUEEN 4:25
13.猛烈宇宙交響曲・第七楽章「無限の愛」 ももいろクローバーZ 5:14



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テーマ:ランニング - ジャンル:スポーツ

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プロフィール

BPM Running

Author:BPM Running
ランニング歴4年。
月間走行距離150~200km。
フルマラソン完走7回。
フルベスト3時間32分。
(2014年かすみがうら)
もちろん目標はサブ3.5!

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