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THE BLUE HEARTSでBPMランニング ~栄光に向かって走る~

ザ・ブルーハーツの名曲の中から、走る時に聞くのにちょうどいい、BPM160~BPM186の曲をセレクトしました。
THE BLUE HEARTSは1曲目以外は全体的にテンポが早で中心はBPM170後半になります。
あの「栄光に向かって走るTRAIN-TRAIN」は、ちょっと早めのBPM184。
ジョギングというよりはガッツリ練習したい時のスピード練習やペース走に向いていますね。
全15曲、48分間のザ・ブルーハーツのBPMランニングです。

1.皆殺しのメロディー[Live] 2:07(♪=BPM158)
2.1000のバイオリン 3:48(♪=BPM166)
3.僕はここに立っているよ 3:40(♪=BPM172)
4.ブルーハーツのテーマ 2:10(♪=BPM176)
5. 2:29(♪=BPM176)
6.ロクデナシ 3:18(♪=BPM176)
7.1985 3:24(♪=BPM176)
8.チェルノブイリ 3:09(♪=BPM178)
9.旅人 3:12(♪=BPM178)
10.終わらない歌 3:05(♪=BPM178)
11.ハンマー 2:05(♪=BPM180)
12.シンデレラ(灰の中から) 4:27(♪=BPM184)
13.TRAIN-TRAIN 3:49(♪=BPM184)
14.人にやさしく 3:17(♪=BPM186)
15.ラブレター 3:29(♪=BPM186)

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テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

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プロフィール

BPM Running

Author:BPM Running
ランニング歴4年。
月間走行距離150~200km。
フルマラソン完走7回。
フルベスト3時間32分。
(2014年かすみがうら)
もちろん目標はサブ3.5!

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