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ONE OK ROCKでBPMランニング

ONE OK ROCKの3枚のアルバムの中から、ジョギング・ランニングのテンポにぴったりなBPMソングだけをチョイスしました。全部で13曲/全43分のワンオクラン曲集です。
1分間の走るテンポが160から180まで徐々にペースがあがっていきます。

1.Yes I am 3:37(♪=BPM163)
2.Coda 0:50(♪=BPM163)
3.じぶんROCK 3:47(♪=BPM164)
4.20 years old 3:53(♪=BPM168)
5.Nobody's Home 4:17(♪=BPM170)
6.どっぺるゲンガー 3:40(♪=BPM170)
7.キミシダイ列車 4:15(♪=BPM170)
8.Remake  3:25(♪=BPM172)
9.Wherever you are 4:56(♪=BPM174)
10.世間知らずの宇宙飛行士 3:32(♪=BPM174)
11.皆無 3:40(♪=BPM178)
12.CONVINCING 3:41(♪=BPM180)
13.Viva Violent Fellow ~美しきモッシュピット~ 3:36(♪=BPM180)

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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

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プロフィール

BPM Running

Author:BPM Running
ランニング歴4年。
月間走行距離150~200km。
フルマラソン完走7回。
フルベスト3時間32分。
(2014年かすみがうら)
もちろん目標はサブ3.5!

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