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宇多田ヒカルでBPMランニング

宇多田ヒカルの曲から音楽のテンポにあわせて走れる曲だけを集めました。
ドラムの音にあわせてテンポよく走れます。
BPM(Beat Per Minutes:1分間あたりのビート=歩数)160~180の全9曲(44分間)です。
前回のL'Arc~en~Cielと同様の44分間となりましたので、サブ4以上の方は、10km達成を狙うといいスピード練習になります!

1.ドラマ 4:37(♪=BPM162)
2.Give Me A Reason 6:28(♪=BPM166)
3.SAKURAドロップス 5:02(♪=BPM166)
4.言葉にならない気持ち 5:04(♪=BPM164)
5.Be My Last 4:33(♪=BPM170)
6. 5:04(♪=BPM176)
7.In My Room 4:19(♪=BPM178)
8.First Love 4:18(♪=BPM180)
9.B&C 4:21(♪=BPM182)

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テーマ:マラソン - ジャンル:スポーツ

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プロフィール

BPM Running

Author:BPM Running
ランニング歴4年。
月間走行距離150~200km。
フルマラソン完走7回。
フルベスト3時間32分。
(2014年かすみがうら)
もちろん目標はサブ3.5!

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