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L'Arc~en~CielでBPMランニング

L'Arc~en~Cielのベストアルバム「The Best of L’Arc~en~Ciel 」の曲を中心に、ジョギング・ランニングのテンポにぴったりあう、1分間に160歩~180歩ペースの曲だけのプレイリストです。
今回はベストアルバム中心の選曲だけあってみなラルクの有名な曲ぞろいになりました。
全11曲、48分間のランニングおすすめソングです。
サブフォー以上の方は、最後のHONEYのラストスパートで10km達成を狙うといいスピード練習になります!

1.trick 3:47(♪=BPM158)
2.STAY WAY 4:01(♪=BPM160)
3.winter fall 4:53(♪=BPM166)
4.Driver's High 4:10(♪=BPM172)
5.Shout at the Devil 3:58(♪=BPM172)
6.flower 4:58(♪=BPM172)
7.New World 4:11(♪=BPM176)
7.あなたのために 4:34(♪=BPM176)
8.BLESS 5:01(♪=BPM180)
9.賽は投げられた 4:11(♪=BPM182)
10.HONEY 3:49(♪=BPM182)

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テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

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プロフィール

BPM Running

Author:BPM Running
ランニング歴4年。
月間走行距離150~200km。
フルマラソン完走7回。
フルベスト3時間32分。
(2014年かすみがうら)
もちろん目標はサブ3.5!

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