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ビート・ウォーキング【130BPM】

今日は、はじめてランニングのペース以外の曲の紹介です。
平日は自宅から駅までと駅から会社まで歩いているのですが、問題はその歩くペース。
真夏だとさすがに汗を大量にかくので、110BPMぐらいのペースで歩きますが、10月に入ってだいぶ涼しくなってきましたので、かなり早足ペースの130BPMでスタスタ歩いてもそんなに大量の汗をかかなくてすみます。
12月ぐらいになると2~3月のレースに向けて駅まで通勤ランニングができますが、それまでの季節は130BPMでの「早足ウォーキング」が気持ちいいのです。
というわけで、このブログではじめて「走るペース」ではなくて、「歩くペース」のBPM130の曲を紹介します。

今通勤で駅まで歩いている130BPMの曲は、現在すっかりハマってしまっている「AWA MUSIC」で見つけた、ビートが効いたお気に入りの洋楽を厳選したプレイリストで、すべて130BPMピッタリの全8曲/33分13秒のPMウォーキングソングリストです。
この8曲はどれもカッコよくて本当にオススメ!
ぜひともこのプレイリストを聴きながら歩いてみてください!きっといつもより早く着きますよ!!
もちろんAWA MUSICのプレイリストでも公開していますのでAWAをインストールしている人はこちらを聴いきながらすぐ歩けます。

1.Moves Like Jagger Maroon5 3:22
2.On the Floor Jennifer Lopez 6:37
3.Waiting For Love Avicii 3:48
4.You Belong With Me Taylor Swift 3:50
5.Party Rock Anthem LMFAO 4:22
6.Summer Thing! Afrojack 3:55
7.YHAH! YHAH! YHAH! Chris Brown 4:01
8.Shut Up And Dance Walk The Moon 3:18



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テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

プロフィール

BPM Running

Author:BPM Running
ランニング歴4年。
月間走行距離150~200km。
フルマラソン完走7回。
フルベスト3時間32分。
(2014年かすみがうら)
もちろん目標はサブ3.5!

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