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EXILEでBPMランニング

前回紹介した「AWA Music」では、「LINE MUSIC」と同様、様々なアーティストの音楽が聴き放題となります。
共に洋楽は充実していますが、邦楽はまだまだ聴けるアーティストは一部。
ミスチルサザンオールスターズB’zBUMPゆずなどBPMランニングの常連(?)アーティストの曲は聴けませんが、いきものがかり浜崎あゆみYUKIGReeeeNオレンジレンジなどの曲はバッチリ。
今日は、「AWA Music」でほとんどの曲が聴けるアーティストのひとつである「EXILE」の楽曲の紹介です。
EXILEは、これまでも自分のもっているアルバムの中から音楽のテンポにあわせて走れるBPMランニングミュージックを探してきましたが、ほとんどの曲が120BPM~130BPM前後の曲ばかりで、160BPM~190BPMの曲の出現率が極めて低いアーティストです。
なので、まとまって紹介することができなかったのですが、今回「AWA Music」で改めてエグザイルの曲を聴きまくって、走れる曲を探し出しました。
出現率が極めて低いEXILEの曲の中からなんとか探し出した「エグザイルの走れる曲」はこちらです。
ほとんどがバラードの80bpm(160bpm)~90bpm(180bpm)の楽曲となりました。
最後の2曲は180BPMを超えますのでラストスパートでいい汗かいてください!

【追記】AWA Music のプレイリストも公開しました →コチラ

1.We Will~あの場所で~ 6:06 (160BPM)
2.悲しみの果てに 4:32 (161BPM)
3.Love,Dream&Happiness  5:30 (160BPM)
4.Heavenly White 4:18 (170BPM)
5.Ti Amo 5:44 (178BPM)
6.One Wish  5:27 (180BPM)
7.Lovers Again  4:37(184BPM)
8.MY FANTASY  4:43(188BPM)



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AWAでBPMランニング

これまで「LINE MUSIC」を使ってリズムにあわせて走れる音楽を発掘してきましたが、同じく、全曲聴き放題のアプリ「AWA Music 」も試してみることに。
アプリをダウンロードしてから3ヶ月間は完全無料で使い放題、聴き放題。
まずは、トップページ、なかなかかっこいいですね。

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AWA MUSICも、LINE MUSICと同様に、「My Playlist」がつくれますが、最大の特徴はそのプレイリストを公開できること。
ということは、おなじくAWAを利用している人には、プレイリストを共有できるということです。これは便利。
AWA MUSICには様々な人が作成したプレイリストがあがっています。
ジャンルの中には「WORKOUT」というのもあってランニングで聴くプレイリストもたくさんあってなかなか面白いではないか!

でも、音楽のテンポにあわせて走れるBPMミュージックのプレイリストは残念ながらほとんどなかったので自分でつくることに。
まずは手始めに、80年代洋楽ポップスの走れる曲だけのプレイリストを作成。
題名は「80's洋楽BPMランニング」に。
アカウントも「GUEST」から「BPMランニング🏃」へ変更。

しかし、ここで1点問題が・・。
公開できるプレイリストは8曲までという制限が・・・。
ということは、約30分間ぐらい、つまり5kmぐらいしか走れないではないか!
自分でつくったプレイリストは8曲以上聴けるので、30分以上のロングランの際には、そちらを作成するしかありません。
今回の「80's洋楽BPMランニング」もはじめの8曲だけの公開となりました。

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このプレイリストは、AWAで「BPMランニング」などと検索すると出てきます。
また、「MOOD」のなかの「WORKOUT」のなかからも探せます。

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そして、公開してしばらくすると、このプレイリストを誰かが「お気に入り」に登録してくれたという通知がきました。
公開して2日後ぐらいに、さきほどのAWAの「WORKOUT」に表示されるようになってから続々と「お気に入り追加」の通知が・・・。
えー、こんなに来るの??

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そして、公開から5日目でこんな感じになりました。

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なんと、聴いてくれた回数が1,335、お気に入り登録してくれた数が50。
自分がつくったプレイリストを利用してくれてお気に入り登録してくれるのは本当に嬉しいですね。

今回作成したプレイリスト(80's洋楽BPMランニング)はこちらで確認できます。
(アプリをいれているとこのリンクから直接いけます)

これからしばらく、「AWA MUSIC 」で楽しんでみます。


アンドロイドはこちら

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【BPM180】最新邦楽プレイリストでBPMランニング

LINE MUSIC」を聴きまくって見つけた、音楽のテンポにあわせて走れる音楽集シリーズ。
無料視聴期間もいよいよ8月9日までとなりました。
音楽聴き放題サービスの開始ラッシュですが、次は「AWA MUSIC」でも試してみようかな。
聴き放題だと普段なかなか出会えない音楽と出会えますね。
今日は、邦楽POPSの180BPMオンリーの初紹介の曲ばかりのプレイリストいきます!
180BPMは、ちょっと早めのランニングにピッタリ。私は、マラソンのペース走トレーニングやラストスパートなど「ここぞ!」というときによく使うテンポです。
これで、洋楽・邦楽ともに160bpmから180bpmまですべてのプレイリストをご紹介しました。
自分のペースと気分にあった音楽にあわせてテンポ良く走りましょう!

1.コロナ UVERworld 4:41
2.Foever Friend D-51 5:15
3.夕日哀愁風車 チャットモンチー 3:18
4.キヲク  Every Little Thing 5:24
5.続く道 クリスハートfeaturingゴスペラーズ 4:45
6.LOVE MACO 4:49
7.世界をかえさせておくれよ サンボマスター 2:47
8.コネクト ClaiS 4:30
9.Bye Bye My Days 夢みるアドレセンス 4:04
10.BUBUN NINE9’ Cherry Parade 4:48
11.拝啓、ツラツストラ グッドモーニングアメリカ 2:45
12.CからはじまるABC 忘れらんねえよ 5:52
13.LOSER-KR Ver.-  BIGBANG  3:39
14.餅ガール ゲスの極み乙女。 3:44
15.TAIFU フジファブリック 3:42
16.ポーカーフェイス LiSA 3:53
17.意気地アリ チャットモンチー 2:17
18.TEENAGER  フジファブリック 3:37

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【BPM170】最新邦楽プレイリストでBPMランニング

LINE MUSIC」を聴きまくって見つけた、音楽のテンポにあわせて走れる音楽集シリーズ。
今日は、1分間に170ビートの邦楽ポップミュージックだけを集めた18曲のプレイリストを紹介します。
ほとんどが最近のヒット曲、すべてが初紹介の曲ばかりの1時間20分23秒。
170bpmは幅広いランナーのトレーニングに利用できるジョギングにぴったりテンポ。
最初から最後までずーっとおなじペースで走れます。
毎日暑いですが夏の走り込みが涼しくなったときの差になってきますので、これら新曲を聴きながら楽しく走りましょう!

1.DOWN BEAT STOMP 東京スカパラダイスオーケストラ 4:16
2.君色シグナル 春奈るな 4:45
3.WEST GO GO!  KANIKAPILA 3:36
4.Brave Shine  Aimer(エメ) 3:54
5.ring ryour bell  Kalafina  5:16
6.ゲッタバンバン 佐香智久 4:06
7.ありがとう MACO 4:07
8.Time goes by  Every Little Thing  5:10
9.もう二度と BENI  5:46
10.君の知らない物語 supercell  5:39
11.夏のFree&Easy 乃木坂46  5:02
12.パラオはエメラルド SKE46  4:45
13.D.E.N.W.A the telephones  3:06
14.プロタゴニストの一日は The Mirraz  5:12
15.ONE THREE LIGHTS DOWN KINGS  3:44
16.涙がこぼれそう The Birthday  5:10
17.crying march ゲスの極み乙女。 3:22
18.ゲスな三角関係 下種の極み乙女。 3:27

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【BPM160】最新邦楽プレイリストでBPMランニング

いやー、毎日暑いですね。
こんな暑い日のジョギングはゆっくりテンポのLSD(Long Slow Distance)トレーニングがオススメです。
私がLSDトレーニングを行うときののテンポはいつも160BPM。
160BPMは、ジョギング初心者におすすめなゆっくりテンポです。
LINE MUSIC」を聴きまくって見つけた、音楽のテンポにあわせて走れる音楽集シリーズ。
今日は、最新の日本のポップミュージックの中から「160BPM(1分間に160歩のペース)」の音楽だけをピックアップした19曲を紹介します。
すべて初登場蔵出しの曲ばかり1時間19分一定のペースでたっぷり走れます。

1.ひみつをちょーだい アルルマグナ 4:04
2. 山猿 4:09
3.リアル鬼ごっこ GLIM SPANKY 4:53
4.なんだしっ! クマムシ  4:01
5.Don't Feel,Think!!  氣志團 3:30
6. Ms.OOJA 5:24
7.Blue Sky Blue  Flower 4:09
8.キミとピーカン☆NATSU宣言っ!!! 乙女新党 4:19
9.Darling 西野カナ 4:16
10.ダビングシーン indigo la End  4:05
11.ビルマニア 吉井和哉   4:26
12.アンダルシア フジファブリック 3:22
13.Daydreamer YUI 3:35
14.彗星  Lyu:Lyu  5:30
15.Tonight YUI  2:39
16.消えない絵 真心ブラザーズ 4:00
17.コスモタウン チャットモンチー 3:54
18.Beginner  SKE48  3:58
19.ブルバ ベッキー♪♯ 4:26

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プロフィール

BPM Running

Author:BPM Running
ランニング歴4年。
月間走行距離150~200km。
フルマラソン完走7回。
フルベスト3時間32分。
(2014年かすみがうら)
もちろん目標はサブ3.5!

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